99工具 > 疾病自查 > 病态拖延症

病态拖延症

疾病 病态拖延症
症状 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。
因素 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。
治疗 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
丘疹性荨麻疹 皮肤出现红色、痒痛的丘疹,丘疹周围会有一圈浅红色的水肿,严重时可伴有发热、关节痛、头痛、呕吐等症状。
海洋相关疾病 海洋相关疾病是一组可能由海洋环境因素引起的疾病,症状可能包括但不限于:
火烧症 皮肤剧烈烧灼感、红肿、水泡出现、疼痛、发热、体温升高。
空洞性心肌病 心悸、心动过速、呼吸困难、胸痛、晕厥
心理剥夺综合征 严重的焦虑和抑郁情绪,失去生活的乐趣,思维迟缓,注意力不集中,睡眠障碍,食欲改变,身体疲倦或虚弱感。
水肿性血管炎 肢体肿胀、皮肤发红、疼痛、呼吸困难
璀璨综合征 皮肤出现明亮的光斑,体温升高,视力模糊,肌肉无力,呼吸困难
钥匙病 慢性疲劳、头晕、关节疼痛、容易出现皮疹和溃疡、胸闷、呼吸困难
细胞膜异常综合征 肌无力、肢体麻木、心律失常、言语障碍
脑电磁辐射症候群 患者常感到头痛、眼睛刺痛、耳鸣、头晕、头重脚轻、失眠等不适症状。在电磁场环境中,症状可能加剧,严重者还可能出现恶心、心悸、焦虑、抑郁等症状。