99工具 > 疾病自查 > 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

疾病 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)
症状 夜间多次醒来、夜间易醒、深度睡眠受损、夜间梦魇、睡眠质量不佳、白天乏力、注意力不集中等。
因素 包括心理因素(如压力、焦虑、抑郁)、环境因素(如噪音、光线)、睡眠环境不良、失眠习惯等。
治疗 定期作息时间、保持舒适的睡眠环境、放松技巧(如冥想、呼吸练习)、避免刺激性物质(如咖啡因、酒精)的摄入、规律的体育锻炼等。对于严重的夜间睡眠障碍,医生可能会考虑给予药物治疗(如安眠药或抗焦虑药),但需在医生指导下使用。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
虚弱性免疫功能障碍 频繁感染、反复发热、慢性疲劳、易出血、皮肤损伤不易愈合
夜间睡眠麻木症 患者在夜间睡眠中出现局部或全身麻痹的症状,醒来后可立即恢复正常活动能力,无明显疼痛感。
夜间瘙痒症 患者在夜间会感到持续的强烈身体瘙痒,导致难以入睡和睡眠质量下降,可能出现皮肤擦破和感染。
火烧心症 剧烈胸痛,灼热感,胃灼烧感,呕吐,恶心,胃酸倒流
虚弱型心脏病 疲劳、胸闷、气短、心悸、晕厥
脑区域性记忆丧失症 短时记忆衰退,无法记住新的信息,遗忘已有的记忆,迷失方向,认知功能下降。
皮肤病毒感染 皮肤出现红疹、水泡、疣或溃疡;瘙痒或疼痛感;发热、乏力等全身症状。
光感皮炎 皮肤对光线过敏,出现红斑、水疱、瘙痒、疼痛等症状
潜在性自杀倾向 消极情绪、悲伤、失去兴趣、社交退缩、睡眠困难、自杀意念
潜在性心脏病(Latent Cardiopathy) 患者通常没有明显的症状,但可能出现心悸、胸闷、呼吸困难、乏力等非特异性症状。